Alla inlägg den 3 april 2013
Har varit och trännat efter jobbet idag .
Skulle ha gått på pass men jag kom så pass sent stt jag inträe skulle hinna på 18:00 passet jympan. Cyklade ändå till friskis ,det var gaaaaaalet mycket folk, jag skulle gå på bandet men nepp propp fullt.
Gick istället till gymmet:) värmde upp där, körde ben,mage,rygg lår. Efter det gick jag upp igen till maskinerna ja där fanns det lediga maskiner denna gång
Jag valde att träna 22 min på crosstrainer :) sedan gick jag hem. Blev riktigt svettig. Vilken bra maskin.
På vägen hem stannade jag på ica köpte natur godis, jag är beroende av chashenötter eller hur det nu stavas:/?
Köpte öven pistage nötter o walnötter.
Hahaha idag tog jag med rtt påskägg till jobbet fyllde een med godis här hemma. Nu är all påsk över vill ej ha godis hemma. :) A Dom blev glada i allafall:) najs.
Köpte även kyckling sallad utsn pasta o dressing men tog pytte dressing av A.
Fan va mjt sallad man får jag delade upp till matlåda imorgon:) äa nyttigt igen:) på fredag ska ja gå träna igen:) sedan söndag! (hoppas)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|